کاهش وزن
- پزشکی
برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید
آفتاب نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی…
- اجتماعی
چطور درست نفس بکشیم؟ – اکسیداک
به گزارش اکسیداک ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید…
- پزشکی
نفخ معده نشانه هشداردهنده این سرطان است
آفتاب نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می تواند نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای…
- پزشکی
کسانی که آرتروز دارند به این غذا ها لب نزنند
آفتاب نیوز : با افزایش سن، پروتیین موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه لایه شدن آن ها و ایجاد شکاف های ریز در ناحیه غضروف می شود که در نهایت منجر به تخریب کامل غضروف می…
- اقتصادی
بایدها و نبایدهای اقدامات زیبایی در دوران بارداری
یک متخصص زنان و زایمان و نازایی هشدار داد: در دوران بارداری برخی اقدامات غیرضروری مانند بوتاکس، تزریق ژل، رنگ کردن مو و تاتو، می تواند تاثیر نامطلوبی روی مادر و جنین بگذارد. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و…
- پزشکی
هشدار متخصصان درباره تبلیغاتِ اشتباه برای یک خوردنی مفید
کارشناسان تغذیه همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانه ای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفته اند اما «نیویورک پست» اخیرا در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد تبلیغات این رژیم غذایی خبر…
- پزشکی
14 عامل که باعث کُند شدن سوخت و ساز بدن شما می شود
آفتاب نیوز : متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. غذا مواد مختلفی را مهیا می کند که برای ساخت، نگهداری و ترمیم بافت های بدن و همچنین عملکرد مناسب آن به…