میوه
- ورزشی
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام تایید شد
غذاهای فوق فرآوری شده حاوی مواد نگهدارنده در برابر کپک یا باکتری، رنگ مصنوعی، امولسیفایرها برای جلوگیری از جداسازی شکر، نمک و چربی های اضافه شده یا تغییر یافته هستند. این مواد معمولا در محصولات خوراکی مانند نوشابه، چیپس و…
- عمومی
بستنی ایرانی در کدام کشورها پرطرفدار است؟
محمدجواد شکری، از فعالان صنعت تولید و تجارت بستنی می گوید: بسیاری از شرکت های تولیدکننده ایرانی به کشورهای همسایه صادرات بستنی دارند که بیشتر به عراق و کشورهای حوزه خلیج فارس مانند عمان و کویت و امارات به ویژه…
- اقتصادی
قوت روزهای رکود؛ چگونه رکود اقتصادی رفتار غذایی مردم را تغییر می دهد؟
به گزارش اکسیداک؛پیامدهای رکود اقتصادی در کم شدن موجودی حساب بانکی یا از دست رفتن امنیت شغلی خلاصه نمی شود؛ یک اقتصاد بحران زده می تواند تا یخچال و کمد خانه هم نفوذ کند، عادات جدید شکل دهد و اولویت…
- پزشکی
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب نیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می کند. اگرچه ترکیب مشاوره…
- پزشکی
خواص «زیتون» معجزه گر
آفتاب نیوز : زیتون برای خیلی ها یادآور سوغاتی از خطه شمال به خصوص استان گیلان است. کمتر کسی هست که به گیلان سفر کند و زیتون پرورده آن را نخورد. یا به عنوان سوغاتی با خود نیاورد. معمولا در…
- فرهنگ و هنر
شهید محمد عربی را بهتر بشناسیم
کاش محمد بود و دوباره صندلی را می کشید و با رفقا به زمین خوردن من می خندیدیم. علی غریب تعریف کرد: «محمد عربی را شب قبل از عملیات (کربلای 8) دیدم که به جای شلوار نظامی، شلوار کردی پوشیده…
- پزشکی
برای لاغری گردو را این طور مصرف کنید
آفتاب نیوز : اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی…
- پزشکی
ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : دکتر مهری سالاری متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش ضمن گرامیداشت 11 آوریل روز جهانی پارکینسون گفت: پارکینسون دومین بیماری تخریب کننده سیستم عصبی مرکزی است که احتمال شیوع آن…
- پزشکی
چگونه مغز را جوان و سالم نگه داریم؟
آفتاب نیوز : رژیم غذایی در کنار سایر جنبه های روزمره زندگی انسان مانند ورزش در شکل دادن ظرفیت و تکامل مغز نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می دهند که رابطه مستقیمی بین غذا و اندازه مغز وجود دارد و…
- پزشکی
آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
آفتاب نیوز : برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. چقدر باید بخوابیم و اگر خواب کافی نداشته باشیم، چه اتفاقی می…
- پزشکی
آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟ – اکسیداک
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب می روند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوان ترند در حالی که مسن ترها ترجیح می دهند شب ها زودتر بخوابند.…
- استان ها
کلید های حال خوش به روایت حافظ
نوروز واقعی روزی است که خانه قلب و روحمان را از گرد و غبار زشتی و پلشتی، و سیاهی «معصیت» و رذایل شیطانی بتکانیم و در مسیر «انسان بودن» و «انسان شدن» گام برداریم. به گزارش خبرنگار فرهنگی اکسیداک، رضا…
- پزشکی
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف…
- پزشکی
زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود/ مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما…
- اقتصادی
عرضه مرغ با قیمت کمتر از 80 هزار تومان
آفتاب نیوز : احمد خانی نوذری با بیان اینکه در حوزه مرغ در کشور خودکفا هستیم، گفت: سطح بسیار بالایی از تولید را در ماه های اخیر تجربه می کنیم و تلاش شده که حجم عرضه در بازار به شکلی…
- پزشکی
توصیه هایی برای مراقبت بهتر از چشم ها
آفتاب نیوز : حسین سیاتیری، فلوشیپ قرنیه گفت: عوامل آسیب رسان به سلامت چشم را می توان در دو دسته عفونی و غیرعفونی بررسی کرد که باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها جزء عوامل عفونی و ضربه، مواد شیمایی اسیدی…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…
- پزشکی
محصولات غذایی غیرمنطبق با شاخص ها باید از زنجیره مصرف خارج شوند
اکسیداک/خوزستان معاون وزیر بهداشت گفت: وقتی محصولی از نظر باقی مانده سموم و آلاینده ها و سایر شاخص های مراکز آزمایشگاهی عدم انطباق دارد، محصول باید جمع آوری شود و یا از بین برود و یا به عنوان محصول ثانویه…
- پزشکی
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
اکسیداک/خراسان رضوی رژیم غذایی مدیترانه ای حتی در سنین بالاتر نیز از مغز محافظت می کند. به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه…
- پزشکی
21 خواص گیاه فندق هندی در طب سنتی
آفتاب نیوز : فندق هندی درختچه ای است که در مناطق گرمسیر رشد میکند و در بلوچستان نیز وجود دارد. 1. طبع آن گرم و خشک است. 2. برای بیماری برص فندق هندی را کوبیده به صورت ضماد در محل…