ویتامین

  • پزشکیفیزیوتراپی خانگی : ۵ تمرین ساده برای درمان درد

    فیزیوتراپی خانگی : ۵ تمرین ساده برای درمان درد

    دردهای مزمن و حاد در ناحیه های مختلف بدن مانند کمر گردن و زانو از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند. یکی از روش های موثر برای کاهش این دردها و بهبود وضعیت جسمی فیزیوتراپی است.…

  • پزشکیبرای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟

    برای کنترل فشار خون بالا چه بخوریم؟

    آفتاب نیوز : فشار خون بالا می تواند به سیستم عروقی آسیب برساند و به طور کل یک ریسک فاکتور برای اغلب بیماری ها از جمله بیماری های قلبی کلیوی سکته مغزی و مشکلات شناختی محسوب می شود. راه هایی…

  • پزشکی۷ روش خانگی برای درمان جای جوش

    ۷ روش خانگی برای درمان جای جوش

    آفتاب نیوز : جای جوش که به عنوان اسکار آکنه نیز شناخته می شود یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند تأثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد بگذارد. این عارضه ممکن است به دلیل التهاب…

  • پزشکیکرم شب لاکچری کوین: اکسیر جوانی و زیبایی در تاریکی شب!

    کرم شب لاکچری کوین: اکسیر جوانی و زیبایی در تاریکی شب!

    کرم شب لاکچری کوین: اکسیر جوانی و زیبایی در تاریکی شب! در سکوت و آرامش شب زمانی که بدن شما در حال بازسازی و ترمیم خود است کرم شب لاکچری کوین نیز به یاری پوست شما می‌شتابد تا طراوت شادابی…

  • اجتماعیچگونه آرامش داشته باشیم و شاد زندگی کنیم؟

    چگونه آرامش داشته باشیم و شاد زندگی کنیم؟

    زندگی در دنیای امروز با سرعت بالا و فشارهای روزمره، به طور اجتناب ناپذیری بر روان و جسم انسان ها تأثیر می گذارد. این مسئله می تواند منجر به استرس و کاهش کیفیت زندگی شود. اما آیا می توان در…

  • اقتصادینقش ویتامین D در تأمین سلامت عمومی بدن

    نقش ویتامین D در تأمین سلامت عمومی بدن

    کمبود ویتامین D می‌تواند به مشکلات استخوانی، ضعف عضلانی، افسردگی، مشکلات تنفسی، مشکلات قلبی و ضعف در سیستم ایمنی بدن منجر شود. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری اکسیداک، کمبود ویتامین‌های در بدن می‌تواند مشکلات متعددی را برای…

  • پزشکی۱۰ تا از بهترین روش‌های درمان فشار چشم

    ۱۰ تا از بهترین روش‌های درمان فشار چشم

    آفتاب‌‌نیوز : فشار چشم مسئله جدی است و زمانی که متوجه شدید با این مشکل مواجه هستید باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا پزشک وضعیت شما را بررسی کند. پزشک با بررسی وضعیت شما می‌تواند بهترین راه را…

  • پزشکیپاسخ جامع به پرسش‌های شما درباره سرم بافت اوردینری

    پاسخ جامع به پرسش‌های شما درباره سرم بافت اوردینری

    پاسخ جامع به پرسش‌های شما درباره سرم بافت اوردینری سرم بافت اوردینری چیست و چه کاربردی دارد؟ سرم بافت اوردینری (The Ordinary Buffet) یک محصول مراقبت از پوست بسیار محبوب است که به دلیل ترکیبات غنی و موثر خود، برای…

  • پزشکیچند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست

    چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست

    روش‌های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم اشاره کرد. به گزارش اکسیداک، یکی از عارضه‌هایی که مردم در اغلب فصول با…

  • پزشکیاهمیت مکمل‌های ضروری برای افزایش کیفیت شیر مادر

    اهمیت مکمل‌های ضروری برای افزایش کیفیت شیر مادر

    رییس اداره سلامت مادران وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مکمل‌های ضروری بر کیفیت شیر مادر تاثیر زیادی دارد، بر تداوم مصرف مکمل‌های ضروری و ویتامین‌های دوران بارداری پس از زایمان نیز تاکید کرد. به گزارش اکسیداک، دکتر زهرا طاولی…

  • اجتماعیچه ساعاتی تابش اشعه فرابنفش شدیدتر است؟

    چه ساعاتی تابش اشعه فرابنفش شدیدتر است؟

    رییس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو گفت: بیشترین اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین دریافت می‌شود بنابراین لازم است اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان مورد توجه قرار بگیرد. مهدی رهنما…

  • پزشکیانواع اختلال یادگیری در کودکان

    انواع اختلال یادگیری در کودکان

    همه کودکان می توانند طاقت فرسا و خسته کننده باشند ، اما این در مورد کودک شما که دارای اختلال یادگیری است بیشتر صدق می کند. خرید لباس دخترانه پلیسی ممکن است به عنوان یک هدیه مناسب برای دختران علاقه…

  • پزشکیکدام ماهی در دوران بارداری مصرف شود؟

    کدام ماهی در دوران بارداری مصرف شود؟

    اکسیداک/خراسان رضوی دانستن اینکه کدام ماهی را باید در دوران بارداری مصرف کرد، بسیار مهم است. به نقل از ارث، مدت‌هاست که دانشمندان با موضوع مصرف ماهی در دوران بارداری مقابله می‌کنند. در حالی که ماهی مملو از مواد مغذی…

  • پزشکیچطور از بیماری‌های پوستی پیشگیری کنیم؟

    چطور از بیماری‌های پوستی پیشگیری کنیم؟

    آفتاب‌‌نیوز : پوست، قابل دیدن‌ترین اندامتان و احتمالاً یکی از مستعدترین آن‌ها از جهت آسیب و تغییر است. علی‌رغم این واقعیت که بیماری‌های پوستی معمولاً جدی نیستند؛ اما علائمی که ایجاد می‌کنند دردسرساز و ناراحت‌کننده‌اند. آیا می‌دانید چگونه می‌توانید از…

  • پزشکیخواص قهوه فوری سوپریم حاوی عصاره قارچ گانودرما و جینسینگ

    خواص قهوه فوری سوپریم حاوی عصاره قارچ گانودرما و جینسینگ

    گانودرما نام یک قارچ دارویی و مکمل غذایی ارزشمند میباشد که به دلیل ترکیبات فعال فراوانی که دارد امروزه در دنیا مورد توجه قرار گرفته و برای اولین بار در ایران و خاورمیانه به صورت قهوه فوری سوپریم همراه با…

  • پزشکینکات جالبی که درباره چربی خون نمی‌دانید

    نکات جالبی که درباره چربی خون نمی دانید

    آفتاب نیوز : چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربی ها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کوله پشتی پر از شکلات انرژی زاست. اما نکاتی وجود دارد که شاید در…

  • پزشکیخانم‌ها برای جلوگیری از این سرطان بیشتر پیاز بخورند!

    خانم ها برای جلوگیری از این سرطان بیشتر پیاز بخورند!

    آفتاب نیوز : پیاز علاوه بر این که کالری پایینی دارد، مملو از ویتامین ها، موادمعدنی و آنتی اکسیدان هاست. پیش از این محققان دریافته بودند که این گیاه تند خواص سلامتی بسیاری دارد و حالا معلوم شده می تواند…

  • پزشکیخواص بی‌نظیر این میوه برای سلامتی

    خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی

    آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…

  • پزشکیبدترین ترکیبات با گلاب

    بدترین ترکیبات با گلاب

    آفتاب نیوز : درحالی که مخلوط گلاب با گلیسرین می تواند برای افراد دارای پوست خشک و کدر مفید باشد، اما بعضی از مواد هم به هیچ وجه برای ترکیب شدن با گلاب مناسب نیستند. در ادامه با نحوه صحیح…

  • استان ها3 داروی ایرانی رونمایی شد

    3 داروی ایرانی رونمایی شد

    با حضور معاون علمی؛ «ولگات اگزما» موثر در کاهش تولید مارکر های التهابی در خون، «ولگات D3 » موثر در کاهش اختلالات گوارشی و «ولگات مولتی کیدز» با هدف تامین ویتامین های مورد نیاز کودکان، تولید شده در یک شرکت…